Zentrum für ambulante Rehabilitation,
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 ONLINE-ANMELDUNG PRÄVENTIONSKURS

Kursangebote Ambulantes Rehazentrum
- Lörracher-Straße 16a
- Freiburg/St. Georgen
Bei Fragen oder Anmeldung setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung unter der
Telefonnummer: 0761/ 4 22 45 oder nutzen Sie unser Online-Formular
 
KursbezeichnungKursbeginnUhrzeitAnzahlGebühr
Pilates
(Anfänger)
Do., 11.03.10voll belegt!!!8x  

€ 85,  

Mo., 12.04.10 19.00 - 20.00 8x € 85,- 
Mo., 12.04.1019.15 - 20.15 8x € 85,- 
Mi., 14.04.1009.00 - 10.00h 8x € 85,- 
 
Pilates
(Aufbaukurs)   
Fr,12.03.10 17.30 - 18.30  8x € 70,- 
 Do., 22.04.10 17.50 - 18.50 8x € 70,- 
 
Pilates Personal Training
Hier erhalten Sie in einer Einzelsitzung ein individuelles Pilatestraining. Der Pilates-Instructor geht gezielt auf Ihre Wünsche und Ziele ein und erarbeitet mit Ihnen gemeinsam ein persönliches Trainingsprogramm, welches Sie begleitend zu einem Pilateskurs und auch zu Hause umsetzen können. Das Personal Training umfasst 60 min. Pilatestraining und im Anschluss 30 min. Wellnessmassage.
 Termine nach Vereinbarung! 90 min.  € 89,- 
 

 

 

Nordic Walking   

ACHTUNG! Beginn für diesen Kurs hat sich um eine Woche verschoben!!! 

Fr., 12.03.10 

 

 

 

17.00 - 18.30

 

 

6x 

 

 

€ 80,- 

 Mo., 12.04.10 18.30 - 20.00 6x € 80,- 
 
WirbelsäulengymnastikMi., 09.06.1019.00 - 20.00 8x € 80,- 
 

Die aktive Rückenschule - Rücken-Fit mit Spiel und Spaß

Leiden auch Sie gelegentlich unter Rückenschmerzen? Haben Sie zuwenig oder einseitige Bewegung im täglichen Leben?

Di., 23.02.10 11.00 - 12.30 6x € 90,- 
Mit Spiel und Spaß vermittelt die aktive Rückenschule praktische Anleitungen für rückengerechtes Verhalten (z.B. Heben, Sitzen, Bücken) in Kombination mit ausgewählten Dehn- und Kräftigungsübungen, damit ihr Rücken wieder fit wird bzw. fit bleibt. Außerdem erhalten sie wertvolle Tipps und Anleitungen für die aktive Minipause in Beruf und Alltag!Mi., 07.04.10 18.30 - 20.00 6x € 90,- 
 

Präventives Gerätetraining

ab Herbst 2010 wieder im Programm! 

 

 

 

 

 

Entspannung - Progressive Muskelrelaxation nach Jacoboson

... ist eine Entspannungstechnik, die ohne Hilfsmittel und ohne unerwünschte Nebenwirkungen auskommt. Ziel ist es, körperliche und seelische Anspannung und Nervosität zu verringern und alltägliche Stresssituationen gelassener zu bewältigen.

ab Herbst 2010 wieder im Programm!   
 

Indoor-Ausdauertraining    (Cardiofitness ♥ ) 

ab Herbst 2010 wieder im Programm! 

 

 

 
Sturzprävention +/- 60 Mi., 17.03.1017.15 - 18.15 10x € 90,-
 
 Kursangebote Praxis für Physiotherapie (PraxisKlinik 2000)
- Wirthstraße 11a
- Freiburg/Landwasser:
Bei Fragen oder Anmeldung setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung unter der
Telefonnummer: 07 61 - 888 58-797 oder nutzen Sie unser Online-Formular
KursbezeichnungKursbeginnUhrzeitAnzahlGebühr
Beckenbodenkurs für Frauen   Mi., 24.03.201010.40 - 12.00 6x € 85 
 
Beckenbodenkurs für MännerDi., 23.03.201017.00 - 18.20 6x € 85,- 

 ONLINE-ANMELDUNG PRÄVENTIONSKURS

Hinweise zu Zuzahlungen ihrer Krankenkasse: Für die Zuzahlung der von den Krankenkassen geförderten Kursen ist eine regelmäßige Teilnahme erforderlich. Über die Höhe der Zuzahlung (wie viel Prozent) entscheidet die jeweilige Krankenkasse. Die Kosten werden zuerst einmal an die REHA SÜD GmbH überwiesen. Jeder Teilnehmer bekommt zum Kursende eine Teilnahmebescheinigung des Kursleiters, mit der er die Kursgebühren wie vereinbart von der Kasse zurückerstattet bekommt. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne!

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