Video-Laufbandanalyse
(Gymnastiktipps und Trainingsberatung)

Marathonläufer sind wesentlich seltener wegen ernsthafter gesundheitlicher Probleme in stationärer Behandlung, als die Durchschnittsbevölkerung- so die Aussage einer deutschen Krankenversicherung. Jedoch sind sie wegen orthopädischer Probleme genau so häufig wie die Normalbevölkerung in Behandlung.

Obwohl das Laufen in freier Natur zu den gesündesten und natürlichsten Formen des Sporttreibens zählt, birgt es durchaus einige Überlastungsrisiken.

Diese entstehen oft aufgrund einer ungenügenden muskulären Vorbereitung des Bewegungsapparates, insbesondere durch eine schlecht entwickelte Fuß- u. Unterschenkelmuskulatur sowie durch Defizite in der wirbelsäulenstabilisierenden Rumpfmuskulatur.